Inspiratie blog

Ben jij op zoek naar een dosis inspiratie voor je volgende bergavontuur?

Zoek je meer informatie over uitrusting of andere berg onderwerpen? Of kun je wel wat tips & tricks gebruiken? Dan ben je hier aan het goede adres! Wij vertellen je graag meer over de mooiste plekjes in de bergen en leren je meer over wat er allemaal bij komt kijken.

Recente blogs

Outdoorkleding voor vrouwen van Alpine Nation

door Sietske | 01/04/2025 | Duurzaamheid, Tips & tricks | 0 reacties

Goed voor jezelf zorgen als moeder: quality time in de bergen

door Sietske | 11/03/2025 | Huttentochten, Tips & tricks | 0 reacties

De kracht van de bergen: wat doen de bergen met je?

door Sietske | 06/01/2025 | Uncategorized | 0 reacties

Slapen in de bergen

door Sietske | 04/12/2024 | Berghutten, Huttentochten | 0 reacties

De beste wandelschoenen voor in de bergen

door Sylvia Coppens | 27/06/2024 | Tips & tricks | 0 reacties

divider MIDB website (1)

Inspiratie per thema

Bergavonturiers aan het woord

Huttentocht door Slovenië met Bergavonturier Laura

door Sietske | 27/04/2022 | Bergavonturiers aan het woord, Huttentochten | 0 reacties

Het wonderschone Slovenië wordt langzaamaan steeds meer ontdekt als vakantiebestemming, en dat is niet gek! Het is goed bereikbaar, het is weer eens wat anders dan de ‘standaard’ Alpenlanden en...

Wandelen in de Pyreneeën: 6-daagse huttentocht langs 21 meren

door Sietske | 15/05/2023 | Bergavonturiers aan het woord, Huttentochten | 0 reacties

Een huttentocht wandelen in de Spaanse Pyreneeën is genieten van prachtige vergezichten, een klaterende waterval die te veel lawaai maakte, een storm, een gestolen t-shirt, het geroep van marmotten,...

Emigreren naar Oostenrijk: mijn ‘ik vertrek’ verhaal

door Sietske | 10/09/2023 | Bergavonturiers aan het woord, Oostenrijk | 0 reacties

Emigreren naar Oostenrijk of een ander land doe je niet zomaar, maar hoe tof is het om weg te dromen bij het idee van wonen in de bergen. Dat moet toch fantastische zijn!? Als bergliefhebber heb je...

Op huttentocht over de Salzburger Almenweg met bergavonturier Janna

door Sietske | 09/06/2022 | Bergavonturiers aan het woord, Huttentochten | 0 reacties

De bus rijdt weg van de parkeerplaats en even is het een moment helemaal stil. Voor me liggen de bergen en… bijna vijftig kilometer van de Salzburger Almenweg. 5 van de in totaal 31 etappes van deze...

3 dagen op huttentocht door de Silvretta

door Sietske | 27/05/2022 | Bergavonturiers aan het woord, Huttentochten | 0 reacties

Mijn vriendin en ik droomden al een paar jaar om weer eens een huttentocht te lopen. Onze mannen liepen al een paar jaar met een groep mannen huttentochten. Nu onze kinderen groter werden, vonden we...

De Pacific Crest Trail (PCT): Bergavonturier Sofie neemt je mee in haar voorbereiding

door Sietske | 19/04/2022 | Bergavonturiers aan het woord, Huttentochten | 0 reacties

Te voet van Mexico naar Canada, ruim 4200 km door de wildernis van Noord-Amerika over de Pacific Crest Trail (PCT). Mijn lijf is getraind, de wil het einddoel te halen is er, evenals het visum, de...

Alleen wildkamperen in Zwitserland met bergavonturier Iris

door Sietske | 03/05/2022 | Bergavonturiers aan het woord, Huttentochten | 0 reacties

Wildkamperen in Zwitsersland... In de zomer van 2020 had ik nog een ‘lege’ week in de agenda en besloot ik om een tripje naar de bergen te plannen. Na wat rondvraag, vrienden konden niet mee, dacht...

Op wintertrekking door de Kungsleden: etappe Abisko tot Nikkaluokta

door Sietske | 09/07/2022 | Bergavonturiers aan het woord, Huttentochten | 0 reacties

In deze blog neemt bergavonturier Ingrid je mee op haar wintertrekking over de Kungsleden. De Kungsleden oftewel de koningsroute, een route van ongeveer 420 kilometer lang, trekt elk jaar duizenden...

Hiken in Zwitserland – 3 toffe insider tips!

door Sietske | 02/04/2022 | Bergavonturiers aan het woord, Bergwandelen | 0 reacties

Een bezoekje brengen aan de ‘Grote Jongens‘, zoals wij de bergen altijd noemen, tijdens een vakantie is natuurlijk prachtig. Ook als je in de buurt van de bergen woont en regelmatig een weekend de...

Bergavonturier Sara op huttentocht in het Verwall gebergte

door Sietske | 08/03/2022 | Bergavonturiers aan het woord, Huttentochten | 0 reacties

Samen met Sara op huttentocht door het Verwall gebergte! Wandelen in de bergen van de Verwallgruppe staat absoluut op de to-do list van iedere avonturier die omringt wil zijn door de hoge...

Bergavonturiers Alette & Deen op huttentocht in het Karwendel

door Sietske | 26/01/2022 | Bergavonturiers aan het woord, Huttentochten | 0 reacties

Wandelen in het Karwendelgebergte is een must voor iedereen die geniet van afwisseling tijdens wandelingen. Van dalen en stijgen tot lopen door een dal en uitzicht hebben over de vallei. In deze...

Huttentochten

Slapen in een berghut: wat zijn de huisregels?

door Sietske | 26/04/2021 | Huttentochten, Tips & tricks | 0 reacties

Slapen in een berghut en midden in de bergen wakker worden. Wie lijkt dat nu niet tof?! Na een avond gezellig in de stube kruip je je bed in. De volgende ochtend word je wakker, kijk je uit het raam...

Huttentocht door Slovenië met Bergavonturier Laura

door Sietske | 27/04/2022 | Bergavonturiers aan het woord, Huttentochten | 0 reacties

Het wonderschone Slovenië wordt langzaamaan steeds meer ontdekt als vakantiebestemming, en dat is niet gek! Het is goed bereikbaar, het is weer eens wat anders dan de ‘standaard’ Alpenlanden en...

5 tips voor een huttentocht met kinderen

door Sylvia Coppens | 18/04/2024 | Huttentochten, Tips & tricks | 0 reacties

Of je nu voor het eerst een huttentocht maakt of al een ervaren hiker bent. Op huttentocht met kinderen kan toch altijd wat extra vragen met zich meebrengen. Wat heb je allemaal extra nodig? Hoe ver...

Huttentocht met pubers – 6 tips om het leuk te houden

door Sylvia Coppens | 08/01/2024 | Bergwandelen, Huttentochten | 0 reacties

Een huttentocht met pubers, hoe houd je dat nou leuk?Tja, in de bergen is er geen WiFi, dus oneindig scrollen op TikTok zal er niet inzitten. Als je dat vooraf aan je puberende zoon of dochter...

Slapen in de bergen

door Sietske | 04/12/2024 | Berghutten, Huttentochten | 0 reacties

Lijkt het jou supertof om wakker te worden en vanuit je raam meteen de bergen te zien!? Als je in een berghut blijft slapen kan dat! Want in een berghut slaap je midden in de bergen, kan je op...

Ondernemersreis voor vrouwen in de bergen

door Sietske | 13/03/2024 | Huttentochten, Oostenrijk | 0 reacties

Een ontdekkingsreis voor vrouwelijke ondernemers waarbij prachtige berglandschappen, weidse uitzichten en indrukwekkende bergtoppen inspireren tot grootste gedachten en dromen. Wil jij als...

3 dagen op huttentocht door de Silvretta

door Sietske | 27/05/2022 | Bergavonturiers aan het woord, Huttentochten | 0 reacties

Mijn vriendin en ik droomden al een paar jaar om weer eens een huttentocht te lopen. Onze mannen liepen al een paar jaar met een groep mannen huttentochten. Nu onze kinderen groter werden, vonden we...

Alleen wildkamperen in Zwitserland met bergavonturier Iris

door Sietske | 03/05/2022 | Bergavonturiers aan het woord, Huttentochten | 0 reacties

Wildkamperen in Zwitsersland... In de zomer van 2020 had ik nog een ‘lege’ week in de agenda en besloot ik om een tripje naar de bergen te plannen. Na wat rondvraag, vrienden konden niet mee, dacht...

Op huttentocht over de Salzburger Almenweg met bergavonturier Janna

door Sietske | 09/06/2022 | Bergavonturiers aan het woord, Huttentochten | 0 reacties

De bus rijdt weg van de parkeerplaats en even is het een moment helemaal stil. Voor me liggen de bergen en… bijna vijftig kilometer van de Salzburger Almenweg. 5 van de in totaal 31 etappes van deze...

Wat is een huttentocht?

door Sietske | 09/08/2020 | Bergwandelen, Huttentochten | 0 reacties

Wat is een huttentocht? Is dat hetzelfde als backpacken? Wie vaker in de bergen komt, is vast en zeker bekend met de fenomeen huttentochten. Een huttentocht is een tocht van berghut naar berghut....

Huttentocht maken? 3 mooie hikes op een rij!

door John Visser | 08/03/2021 | Huttentochten | 0 reacties

Wandelen langs berghutten Je vakantie doorbrengen in de natuur is een feestje! Heerlijk in de frisse lucht, prachtige dingen zien en ook nog eens lekker actief bezig zijn. Als dit jou aanspreekt, is...

Bergavonturier Joyce op haar eerste huttentocht: een ervaring om nooit te vergeten

door Sietske | 28/08/2023 | Bergwandelen, Huttentochten | 0 reacties

Op naar mijn eerste huttentocht ervaring: “Stappend een nieuwe bergtop op, voetje voor voetje, een intens frisse lucht langs mijn wangen en plots het geluid van een bergmarmot. Ik zet mijn...

Wandelen in de Pyreneeën: 6-daagse huttentocht langs 21 meren

door Sietske | 15/05/2023 | Bergavonturiers aan het woord, Huttentochten | 0 reacties

Een huttentocht wandelen in de Spaanse Pyreneeën is genieten van prachtige vergezichten, een klaterende waterval die te veel lawaai maakte, een storm, een gestolen t-shirt, het geroep van marmotten,...

Hoe train ik voor een huttentocht: Zo doe je dat!

door Sietske | 27/04/2022 | Bergwandelen, Huttentochten | 0 reacties

Wil jij deze zomer in de bergen een tocht van berghut naar berghut maken, dan is het slim te trainen voor een huttentocht. Supertof! Je gaat de bergen op deze manier echt op een andere manier...

Goed voor jezelf zorgen als moeder: quality time in de bergen

door Sietske | 11/03/2025 | Huttentochten, Tips & tricks | 0 reacties

De eerste keer moeder worden is een van de meest bijzondere en transformerende ervaringen in het leven. Van het ene op het andere moment draag je zorg voor een klein wezentje dat al jouw liefde en...

Vakantie naar Roemenië: Trektocht door de Transsylvanische Alpen

door Sietske | 08/08/2022 | Huttentochten | 0 reacties

Zeg je vakantie in Roemenië of Transsylvanië, dan denk je waarschijnlijk aan Dracula en niet meteen aan ongerepte natuur met bergen, oerbossen en wilde dieren. Dat is precies waarom ik juist hier...

Gewoontes in een berghut: dit wil je ervaren!

door Sietske | 20/03/2023 | Berghutten, Huttentochten | 0 reacties

Overnachten in een berghut is een unieke ervaring waarbij je snel genoeg merkt dat er bijzondere gewoontes zijn. Berghutten zijn er in allerlei vormen en maten en worden al decennia gebruikt als...

Huttentocht door het Rätikon gebergte – avontuur in de Oostenrijkse bergen

door Sietske | 08/08/2020 | Bergwandelen, Huttentochten | 0 reacties

Een huttentocht in het Rätikon gebergte in de herfst staat bijna garant voor mooie plaatjes! De bomen kleuren bruin, oranje en geel. Daarnaast verliezen de groene alpenweides hun kleur doordat het...

Huttentocht Dolomieten vanuit Val di Fassa

door Sietske | 23/01/2021 | Bergwandelen, Huttentochten | 0 reacties

Wie wil er nu niet een huttentocht door de Dolomieten maken? Door een gebied wat toegankelijk is voor beginners, maar waar de ruige kalkbergen afsteken tegen de groene alpenweides. Hoe gaaf zou het...

Paklijst huttentocht: Wat neem ik allemaal mee?

door Sietske | 25/08/2022 | Bergwandelen, Huttentochten | 0 reacties

Ik ga op huttentocht en neem mee… alles wat er op de paklijst staat. Wil jij een huttentocht maken, maar weet je niet goed wat je mee moet nemen dan heb ik een complete paklijst voor je! Heerlijk...

Leukste huttentocht voor beginners in Tirol

door Sylvia Coppens | 27/12/2023 | Huttentochten, Oostenrijk | 0 reacties

Tirol is een walhalla voor de wandelaar. Je hebt er schattige almen, ruige toppen, diepe dalen en witte gletsjers. Het mooiste is: voor iedereen is er een mogelijkheid om er meerdaagse tochten te...

Op wintertrekking door de Kungsleden: etappe Abisko tot Nikkaluokta

door Sietske | 09/07/2022 | Bergavonturiers aan het woord, Huttentochten | 0 reacties

In deze blog neemt bergavonturier Ingrid je mee op haar wintertrekking over de Kungsleden. De Kungsleden oftewel de koningsroute, een route van ongeveer 420 kilometer lang, trekt elk jaar duizenden...

Huttentocht Gschnitztal, Tirol: Een geheimtip voor de gevorderde bergwandelaar!

door Sietske | 13/08/2021 | Huttentochten | 0 reacties

De Gschnitztal huttentocht in Tirol is een meerdaagse tocht van berghut naar berghut door ruig berggebied waar je overdag bijna niemand tegenkomt en letterlijk kunt zien hoe de Alpen zijn ontstaan....

Mijn huttentocht over de toppen van het Ötztal

door Sietske | 28/11/2020 | Bergwandelen, Huttentochten | 0 reacties

In het verleden hebben mijn vriend en ik de C1 basiscursus sneeuw en ijs van de NKBV gedaan. Hierna hebben we eigenlijk alleen maar alpiene tochten gemaakt met gidsen. Nu was het moment daar om zelf...

Slapen in een berghut: dit wil je niet doen!

door Sietske | 21/04/2023 | Berghutten, Huttentochten | 0 reacties

Slapen in een berghut midden in de bergen en in de ochtend wakker worden met een magnifiek uitzicht. Wie wil dat nu niet?! Door de jaren heen zijn er verschillende gewoontes ontstaan in berghutten....

Eerste keer op huttentocht – waar let je op?

door Sietske | 22/04/2021 | Bergwandelen, Huttentochten | 0 reacties

De eerste keer op huttentocht Ben je net als ik fan van de bergen en ga je hier het liefst zo vaak mogelijk hiken? Dan is een huttentocht zeker een aanrader om te doen. Bij een huttentocht loop je...

De Pacific Crest Trail (PCT): Bergavonturier Sofie neemt je mee in haar voorbereiding

door Sietske | 19/04/2022 | Bergavonturiers aan het woord, Huttentochten | 0 reacties

Te voet van Mexico naar Canada, ruim 4200 km door de wildernis van Noord-Amerika over de Pacific Crest Trail (PCT). Mijn lijf is getraind, de wil het einddoel te halen is er, evenals het visum, de...

5x uitdagende huttentocht voor gevorderden in Oostenrijk

door Sylvia Coppens | 15/01/2024 | Bergwandelen, Huttentochten | 0 reacties

Ben jij fan van de bergen en weet je wat het betekent om een meerdaagse tocht te lopen? Grote kans dat dat smaakt naar meer, hoger en verder. Oftewel, een huttentocht voor ervaren bergwandelaars. Je...

Bergavonturier Sara op huttentocht in het Verwall gebergte

door Sietske | 08/03/2022 | Bergavonturiers aan het woord, Huttentochten | 0 reacties

Samen met Sara op huttentocht door het Verwall gebergte! Wandelen in de bergen van de Verwallgruppe staat absoluut op de to-do list van iedere avonturier die omringt wil zijn door de hoge...

Bergavonturiers Alette & Deen op huttentocht in het Karwendel

door Sietske | 26/01/2022 | Bergavonturiers aan het woord, Huttentochten | 0 reacties

Wandelen in het Karwendelgebergte is een must voor iedereen die geniet van afwisseling tijdens wandelingen. Van dalen en stijgen tot lopen door een dal en uitzicht hebben over de vallei. In deze...

divider MIDB website (1)

Tips & Tricks

Outdoorkleding voor vrouwen van Alpine Nation

door Sietske | 01/04/2025 | Duurzaamheid, Tips & tricks | 0 reacties

Goed voor jezelf zorgen als moeder: quality time in de bergen

door Sietske | 11/03/2025 | Huttentochten, Tips & tricks | 0 reacties

De beste wandelschoenen voor in de bergen

door Sylvia Coppens | 27/06/2024 | Tips & tricks | 0 reacties

Navigeren in de bergen – dit moet je weten

door Sylvia Coppens | 31/05/2024 | Bergwandelen, Tips & tricks | 0 reacties

Zo kies je jouw huttentocht rugzak

door Sylvia Coppens | 27/05/2024 | Outdoor materiaal, Tips & tricks | 0 reacties

5 tips voor een huttentocht met kinderen

door Sylvia Coppens | 18/04/2024 | Huttentochten, Tips & tricks | 0 reacties

Het lekkerste toetje van Oostenrijk: Kaiserschmarrn recept

door Sietske | 25/10/2023 | Oostenrijk, Tips & tricks | 0 reacties

Wat is het voordeel van wandelen met stokken in de bergen?

door Sietske | 05/10/2023 | Bergwandelen, Tips & tricks | 0 reacties

Bergwandelen met je hond: hoe pak je dat aan?

door Sietske | 16/03/2022 | Bergwandelen, Tips & tricks | 0 reacties

Duurzame outdoor kleding kopen: Hoe doe je dat?

door Sietske | 04/12/2021 | Duurzaamheid, Tips & tricks | 0 reacties

10 tips voor wandelen in de bergen

door Sietske | 04/06/2021 | Bergwandelen, Tips & tricks | 0 reacties

Wandelen in de bergen – Hoe lang duurt mijn wandeling?

door Sietske | 01/05/2021 | Bergwandelen, Tips & tricks | 0 reacties

Slapen in een berghut: wat zijn de huisregels?

door Sietske | 26/04/2021 | Huttentochten, Tips & tricks | 0 reacties

Paklijst wandelen in de bergen: wat neem ik mee?

door Sietske | 22/03/2021 | Bergwandelen, Tips & tricks | 0 reacties

Duurzaam reizen naar de bergen

door Sietske | 28/02/2021 | Duurzaamheid, Tips & tricks | 0 reacties

10 leuke cadeau ideeën voor Outdoor liefhebbers

door Sietske | 14/12/2020 | Duurzaamheid, Tips & tricks | 0 reacties

Bergwandelen: Het 3 lagensysteem

door Sietske | 10/10/2020 | Bergwandelen, Tips & tricks | 0 reacties

divider MIDB website (1)

Bergwandelen

Wil jij op wintersport: Ga eens sneeuwschoenwandelen!

door Sietske | 29/10/2021 | Bergwandelen, Wintersport | 0 reacties

Ben jij een fanatieke wandelaar maar houd je in de winter eigenlijk helemaal niet van de traditionele wintersport met skiën en snowboarden? Ga eens sneeuwschoenwandelen! Je beleeft de bergen op deze...

Rugzak review: Vaude Trail Spacer 18

door Sietske | 19/12/2023 | Bergwandelen, Outdoor materiaal | 0 reacties

Ga jij de bergen in voor een hike, mountainbike tour of trailrun? Dan neem je hoogstwaarschijnlijk ook wat te eten mee en iets om te drinken onderweg. En er is niets zo veranderlijk als het weer in...

Wat is het voordeel van een groepsreis voor vrouwen naar de bergen?

door Sietske | 06/03/2023 | Bergwandelen | 0 reacties

Je vraagt jezelf af of een groepsreis iets voor jou is? Wij zeggen JA! Nieuwe mensen ontmoeten en samen ervaringen delen, weinig regelwerk en nog steeds genoeg vrijetijd overhouden. Wil jij de...

Hiken in Zwitserland – 3 toffe insider tips!

door Sietske | 02/04/2022 | Bergavonturiers aan het woord, Bergwandelen | 0 reacties

Een bezoekje brengen aan de ‘Grote Jongens‘, zoals wij de bergen altijd noemen, tijdens een vakantie is natuurlijk prachtig. Ook als je in de buurt van de bergen woont en regelmatig een weekend de...

Paklijst huttentocht: Wat neem ik allemaal mee?

door Sietske | 25/08/2022 | Bergwandelen, Huttentochten | 0 reacties

Ik ga op huttentocht en neem mee… alles wat er op de paklijst staat. Wil jij een huttentocht maken, maar weet je niet goed wat je mee moet nemen dan heb ik een complete paklijst voor je! Heerlijk...

Navigeren in de bergen – dit moet je weten

door Sylvia Coppens | 31/05/2024 | Bergwandelen, Tips & tricks | 0 reacties

De Alpen zijn een paradijs voor wandelaars zoals jij en ik. Het indrukwekkende landschap, de frisse berglucht en de uitdagende wandelpaden roepen een gevoel van vrijheid en ontdekking op. Maar deze...

Wandelen in Rauris, Oostenrijk: De 5 mooiste bergwandelingen

door Sietske | 10/07/2021 | Bergwandelen, Oostenrijk | 0 reacties

Wandelen langs stromende beekjes, over hoge bergtoppen, door oude naaldbossen of op zoek naar het goud. In het Rauriserdal kan je heerlijk wandelen door de bergen over paadjes met mooie panorama’s,...

Hiken vanuit Bergsteigerdorf Mallnitz midden in Nationaal Park de Hohe Tauern

door Sietske | 24/09/2023 | Bergwandelen, Oostenrijk | 0 reacties

Je kent ze wel van die lieflijke authentieke bergdorpjes waar de tijd lijkt stil te hebben gestaan. Wil jij hiken vanuit zo’n authentiek dorpje omgeven door bergen met tal van wandelpaden voor de...

Bergavonturier Joyce op haar eerste huttentocht: een ervaring om nooit te vergeten

door Sietske | 28/08/2023 | Bergwandelen, Huttentochten | 0 reacties

Op naar mijn eerste huttentocht ervaring: “Stappend een nieuwe bergtop op, voetje voor voetje, een intens frisse lucht langs mijn wangen en plots het geluid van een bergmarmot. Ik zet mijn...

Zin in een wandelvakantie naar Oostenrijk?!

door Sietske | 10/11/2023 | Bergwandelen, Oostenrijk | 0 reacties

Ben jij op zoek naar een vakantie met prachtige natuur, uitzicht op bergen, kilometers aan wandelpaden en die heerlijke gemütlichkeit? Dan is Oostenrijk bij uitstek hét land om jou volgende...

Bergwandelen: Het 3 lagensysteem

door Sietske | 10/10/2020 | Bergwandelen, Tips & tricks | 0 reacties

De dagen worden weer korter en het weer onstuimiger. Ondanks dat vind ik het nog steeds heerlijk om de natuur in te gaan. Jij ook? Muts op, handschoenen aan en gaan met die banaan! Maar wat trek ik...

5x uitdagende huttentocht voor gevorderden in Oostenrijk

door Sylvia Coppens | 15/01/2024 | Bergwandelen, Huttentochten | 0 reacties

Ben jij fan van de bergen en weet je wat het betekent om een meerdaagse tocht te lopen? Grote kans dat dat smaakt naar meer, hoger en verder. Oftewel, een huttentocht voor ervaren bergwandelaars. Je...

Wat is het voordeel van wandelen met stokken in de bergen?

door Sietske | 05/10/2023 | Bergwandelen, Tips & tricks | 0 reacties

Wandelen met stokken in de bergen: You either hate or love it! Ga jij wandelen in de bergen maar weet je nog niet of je die wandelstokken mee gaat nemen? Ik kan het jou alleen maar aanraden om...

Eerste keer op huttentocht – waar let je op?

door Sietske | 22/04/2021 | Bergwandelen, Huttentochten | 0 reacties

De eerste keer op huttentocht Ben je net als ik fan van de bergen en ga je hier het liefst zo vaak mogelijk hiken? Dan is een huttentocht zeker een aanrader om te doen. Bij een huttentocht loop je...

Hoe train ik voor een huttentocht: Zo doe je dat!

door Sietske | 27/04/2022 | Bergwandelen, Huttentochten | 0 reacties

Wil jij deze zomer in de bergen een tocht van berghut naar berghut maken, dan is het slim te trainen voor een huttentocht. Supertof! Je gaat de bergen op deze manier echt op een andere manier...

Berghutten in Nieuw-Zeeland: Angelus Hut

door Sietske | 16/02/2021 | Berghutten, Bergwandelen | 0 reacties

Veelal zijn het berghutten in de Alpen die op woensdag ter inspiratie voorbij komen, maar zo nu en dan zit er een speciale tussen. Zo ook vandaag! We reizen namelijk weer helemaal af naar de andere...

Dutch Mountain Trail: Bergwandelen in Zuid-Limburg

door Sietske | 03/04/2021 | Bergwandelen, Wandelen | 0 reacties

Afgelopen week liep ik samen met mijn hike buddies de Dutch Mountain Trail. Ken jij de tocht al? Het is een 101 kilometer lange wandeltocht over de Seven Summits in Zuid-Limburg. De route start bij...

Huttentocht met pubers – 6 tips om het leuk te houden

door Sylvia Coppens | 08/01/2024 | Bergwandelen, Huttentochten | 0 reacties

Een huttentocht met pubers, hoe houd je dat nou leuk?Tja, in de bergen is er geen WiFi, dus oneindig scrollen op TikTok zal er niet inzitten. Als je dat vooraf aan je puberende zoon of dochter...

Berghut – Rifugio Passo Principe in de Dolomieten

door Sietske | 03/02/2021 | Berghutten, Bergwandelen | 0 reacties

De Dolomieten, wie droomt er niet van om hier door de bergen te wandelen en in een berghut te genieten van het heerlijke Italiaanse eten?! Nou ik wel hoor! Om nog maar te zwijgen over de dramatische...

Wat is een huttentocht?

door Sietske | 09/08/2020 | Bergwandelen, Huttentochten | 0 reacties

Wat is een huttentocht? Is dat hetzelfde als backpacken? Wie vaker in de bergen komt, is vast en zeker bekend met de fenomeen huttentochten. Een huttentocht is een tocht van berghut naar berghut....

Paklijst wandelen in de bergen: wat neem ik mee?

door Sietske | 22/03/2021 | Bergwandelen, Tips & tricks | 0 reacties

Paklijst voor jouw dagtocht wandelen in de bergen Ga je op vakantie naar de bergen, dan is er niets lekkerder dan een dag op pad gaan door de prachtige natuur. Wandelen in de bergen is goed voor...

Huttentocht Dolomieten vanuit Val di Fassa

door Sietske | 23/01/2021 | Bergwandelen, Huttentochten | 0 reacties

Wie wil er nu niet een huttentocht door de Dolomieten maken? Door een gebied wat toegankelijk is voor beginners, maar waar de ruige kalkbergen afsteken tegen de groene alpenweides. Hoe gaaf zou het...

10 tips voor wandelen in de bergen

door Sietske | 04/06/2021 | Bergwandelen, Tips & tricks | 0 reacties

Wil jij wandelen door weides vol bloemen, door bossen, langs riviertjes, over rotsen en graatjes dan heb ik 10 tips voor wandelen in de bergen! Zowel voor jong als oud zijn er genoeg mogelijkheden...

Toffe wintersportactiviteiten in Oostenrijk voor niet-skiërs!

door Sietske | 02/01/2022 | Bergwandelen, Wintersport | 0 reacties

Eén van de favoriete wintersportactiviteiten van ons Nederlanders in Oostenrijk is skiën. Kijk jij er ook alweer naar uit?! Ik wel! Maar misschien ben jij helemaal geen skiër? En denk je "HELP, wat...

De vijf leukste berghutten van Meiden in de Bergen

door Sietske | 07/05/2021 | Berghutten, Bergwandelen | 0 reacties

Iedere woensdag deelt Meiden in de Bergen een berghut met je. Dit kan door de toffe ligging komen, het bijzondere verhaal achter de hut, alles wat je er kan beleven of gewoon omdat die heel gezellig...

Hiken over de Soča Trail in Slovenië

door Sietske | 01/05/2023 | Bergwandelen, Slovenie | 0 reacties

Hiken over de Soča Trail is alsof je in één of ander ver land bent. Een plek waarvan je op sociale media van die picture perfect beelden van smaragdgroene kronkelende rivieren tussen de rotsachtige...

Mijn huttentocht over de toppen van het Ötztal

door Sietske | 28/11/2020 | Bergwandelen, Huttentochten | 0 reacties

In het verleden hebben mijn vriend en ik de C1 basiscursus sneeuw en ijs van de NKBV gedaan. Hierna hebben we eigenlijk alleen maar alpiene tochten gemaakt met gidsen. Nu was het moment daar om zelf...

Huttentocht door het Rätikon gebergte – avontuur in de Oostenrijkse bergen

door Sietske | 08/08/2020 | Bergwandelen, Huttentochten | 0 reacties

Een huttentocht in het Rätikon gebergte in de herfst staat bijna garant voor mooie plaatjes! De bomen kleuren bruin, oranje en geel. Daarnaast verliezen de groene alpenweides hun kleur doordat het...

Wandelen in de bergen – Hoe lang duurt mijn wandeling?

door Sietske | 01/05/2021 | Bergwandelen, Tips & tricks | 0 reacties

Hoe lang duurt mijn bergwandeling? Dat is een hele goede vraag om jezelf te stellen als je op avontuur gaat! Ga je zelf een bergwandeling plannen of een bestaande route lopen en wil je weten hoe...

Berghut – Blüemlisalphütte in Zwitserland

door Sietske | 27/01/2021 | Berghutten, Bergwandelen | 0 reacties

Er zijn zoveel mooie berghutten in de bergen te vinden. Maar ook de tocht er naartoe kan gaaf zijn of juist het uitzicht vanaf de hut. In mijn ogen genoeg redenen om ter inspiratie iedere week een...

Wandelen in de bergen – Wat is het en is het iets voor mij?

door Sietske | 04/04/2023 | Bergwandelen | 0 reacties

Wandelen in de bergen is in mijn ogen de ideale manier om je vertrouwde omgeving, werk of andere zorgen even helemaal los te laten. Hiken zorgt ervoor dat je letterlijk een versnelling...

Bergwandelen in de Nederlandse ‘bergen’

door Sietske | 15/02/2022 | Bergwandelen, Wandelen | 0 reacties

Bergwandelen in Nederland, dat kan toch helemaal niet? We zeggen niet voor niets vaak gekscherend dat Nederland zo plat is als een dubbeltje. Gelukkig is dat niet helemaal waar! Want de laatste...

Bergwandelen met je hond: hoe pak je dat aan?

door Sietske | 16/03/2022 | Bergwandelen, Tips & tricks | 0 reacties

Als je bij Meiden in de Bergen bent belandt dan is de kans groot dat je fan bent van de bergen. Heb je ook een hond? Dan droom je er misschien wel van om met je hond mooie bergtochten te maken. Dat...

Berghutten Frankrijk – Refuge de Plan-Sec

door Sietske | 10/02/2021 | Berghutten, Bergwandelen | 0 reacties

Ter inspiratie deel ik met jullie iedere week een andere berghut. Iedere keer een ander gebied, andere karakteristieken maar allemaal temidden van de mooie bergen! En temidden van die reuzen heb je...

Wandelen

Bergwandelen in de Nederlandse ‘bergen’

door Sietske | 15/02/2022 | Bergwandelen, Wandelen | 0 reacties

Bergwandelen in Nederland, dat kan toch helemaal niet? We zeggen niet voor niets vaak gekscherend dat Nederland zo plat is als een dubbeltje. Gelukkig is dat niet helemaal waar! Want de laatste...

Dutch Mountain Trail: Bergwandelen in Zuid-Limburg

door Sietske | 03/04/2021 | Bergwandelen, Wandelen | 0 reacties

Afgelopen week liep ik samen met mijn hike buddies de Dutch Mountain Trail. Ken jij de tocht al? Het is een 101 kilometer lange wandeltocht over de Seven Summits in Zuid-Limburg. De route start bij...

Walk of Wisdom deel 2

door Sietske | 04/01/2021 | Wandelen | 0 reacties

De Walk of Wisdom, een 136 km lange pelgrimstocht rondom Nijmegen. En dit weekend vervolg ik het pad van mijn wijsheid. Het eerste deel van de tocht ben ik met mijn wandel buddy tot het plaatsje De...

Walk2gather: Samen wandelen in de natuur

door Sietske | 11/12/2020 | Wandelen | 0 reacties

Wandeltocht Samen wandelend op pad in de natuur, dat is waar het om gaat bij de Walk2gather tochten van Meiden in de Bergen. Ik plan een tocht ergens door de mooie natuur in Nederland en jij kan...

Walk of Wisdom: Van Nijmegen naar Groesbeek

door Sietske | 30/10/2020 | Wandelen | 0 reacties

Iedereen heeft vast weleens gehoord over Camino de Santiago. Een pelgrimstocht richting Santiago de Compostela. Maar wist je dat ons eigen kikkerlandje er ook een heeft, een echte pelgrimstocht? Op...

divider MIDB website (1)

Duurzaamheid

Duurzaam reizen naar de bergen

door Sietske | 28/02/2021 | Duurzaamheid, Tips & tricks | 0 reacties

Duurzaam reizen door de bergen Bij Meiden in de Bergen gaat het erom dat meiden weer met zichzelf, elkaar en de natuur in verbinding komen. In mijn ogen is duurzaamheid hier onlosmakelijk mee...

10 leuke cadeau ideeën voor Outdoor liefhebbers

door Sietske | 14/12/2020 | Duurzaamheid, Tips & tricks | 0 reacties

De sint is net het land uit en de kerstman staat alweer bijna op de stoep. Ben jij nog opzoek naar een leuk, praktisch en duurzaam cadeau voor je volgende wandelavontuur? Ik ben op zoek gegaan en...

Duurzame outdoor kleding kopen: Hoe doe je dat?

door Sietske | 04/12/2021 | Duurzaamheid, Tips & tricks | 0 reacties

Volgens mij weten we ondertussen allemaal dat we niet langer met onze planeet om kunnen gaan zoals we nu doen, maar hoe koop je nu duurzamere outdoor kleding? Zie jij door de bomen het bos ook niet...

Outdoorkleding voor vrouwen van Alpine Nation

door Sietske | 01/04/2025 | Duurzaamheid, Tips & tricks | 0 reacties

Kleding in grauwe kleuren alsof je jezelf moet camoufleren en ergens in de bosjes gaat liggen. Maten en pasvormen die beter bij mannen passen. En de keuze was ook niet echt reuze. Dit is lange tijd...

Wintersport

Wat is sneeuwschoenwandelen?

door Sietske | 15/11/2022 | Wintersport | 0 reacties

Wat is sneeuwschoenwandelen? Je hoort steeds meer mensen over deze vorm van wintersport. Het zal je dan ook niets verbazen dat sneeuwschoenwandelen afgelopen jaren booming business is geworden. Ik...

5 praktische tips om warm te blijven in de winterse bergen

door Sietske | 06/02/2023 | Wintersport | 0 reacties

Warm blijven tijdens winterse activiteiten in de bergen kan een uitdaging zijn. Zeker als de temperatuur in de bergen ver onder nul zakt, het sneeuwt of er een gure wind staat. Hoe zorg je er dan...

Toffe wintersportactiviteiten in Oostenrijk voor niet-skiërs!

door Sietske | 02/01/2022 | Bergwandelen, Wintersport | 0 reacties

Eén van de favoriete wintersportactiviteiten van ons Nederlanders in Oostenrijk is skiën. Kijk jij er ook alweer naar uit?! Ik wel! Maar misschien ben jij helemaal geen skiër? En denk je "HELP, wat...

Wil jij op wintersport: Ga eens sneeuwschoenwandelen!

door Sietske | 29/10/2021 | Bergwandelen, Wintersport | 0 reacties

Ben jij een fanatieke wandelaar maar houd je in de winter eigenlijk helemaal niet van de traditionele wintersport met skiën en snowboarden? Ga eens sneeuwschoenwandelen! Je beleeft de bergen op deze...

Voor het eerst sneeuwschoenwandelen

door Sietske | 22/01/2023 | Wintersport | 0 reacties

Hoe is het om een eerste keer te wandelen door de besneeuwde bergen met sneeuwschoenen? Heb jij het al eens gedaan met sneeuwschoenen het winterse berglandschap ontdekt? Sneeuwschoenwandelen is een...

divider MIDB website (1)

Alle blogs

Outdoorkleding voor vrouwen van Alpine Nation

Outdoorkleding voor vrouwen van Alpine Nation

1 apr 2025 | Duurzaamheid, Tips & tricks

Kleding in grauwe kleuren alsof je jezelf moet camoufleren en ergens in de bosjes gaat liggen. Maten en pasvormen die beter bij mannen passen. En de keuze was ook niet echt reuze. Dit is lange tijd de werkelijkheid geweest voor vrouwen die van de...

Goed voor jezelf zorgen als moeder: quality time in de bergen

Goed voor jezelf zorgen als moeder: quality time in de bergen

11 mrt 2025 | Huttentochten, Tips & tricks

De eerste keer moeder worden is een van de meest bijzondere en transformerende ervaringen in het leven. Van het ene op het andere moment draag je zorg voor een klein wezentje dat al jouw liefde en aandacht nodig heeft. De eerste maanden zijn intens...

De kracht van de bergen: wat doen de bergen met je?

De kracht van de bergen: wat doen de bergen met je?

6 jan 2025 | Uncategorized

De bergen, het zijn gigantische reuzen die de horizon vormen en je uitnodigen tot een diepgaande verkenning van je innerlijke zelf. De kracht en magie van de bergen bieden een unieke kans tot groei en verbinding. Verbinding met jezelf, de natuur en...

« Vorige Pagina

Blogs per categorie

meidenindebergen

Wauw, wat een leuke eerste bergprepdag! 💫 Afge

Wauw, wat een leuke eerste bergprepdag! 💫
Afgelopen zaterdag stond ons “kantoor” vol met 30 enthousiaste vrouwen voor de bergprepdag voor de beginnerstochten en we zijn nog steeds aan het nagenieten!
De meesten gaan binnenkort hun allereerste huttentocht lopen. Met ogen die glinsteren van enthousiasme en rugzakken vol gezonde spanning was het tijd om elkaar (en de hoogtemeters) alvast een beetje beter te leren kennen.
Binnen no-time gingen ze van wildvreemden naar wandelbuddies en er werden al volop afspraken gemaakt👯‍♀️ “Wie wil een powerbank delen? Zullen we samen rijden en misschien ook alvast een keer samen trainen?”
Dit is waar Meiden in de bergen om draait, die fantastische community van vrouwen die elkaar door dik en dun steunen! In de bergen heb je elkaar nodig, en die samenhorigheid groeit nu al op de allerlaatste kennismaking 🙌🏻
Wij geloven dat er magie ontstaat wanneer vrouwen elkaar optillen (soms letterlijk die laatste zweterige meters naar de bergtop 😉). En deze bergprepdag voelde als het eerste kopje koffie bij een berghut, het moment dat je weet dat er een mooi avontuur te wachten staat!
Kon je er helaas niet bij zijn? Ook dan krijg je nog volop kans je tochtmaatjes te leren kennen tijdens de online Meet & Greet 😊
#MIDB #meidenindebergen #vrouwenindebergen #huttentocht #outdoorcommunity #bergwandelen #

De ene inspirerende spreker na de andere… Afgelo

De ene inspirerende spreker na de andere…
Afgelopen dinsdag was ik bij de National Geographic Summit in Amsterdam.
Wat me het meest raakte, was het verhaal van de Hongaarse fotografe @estherhorvath die poolexpedities vastlegt.
Ze groeide op achter het IJzeren Gordijn, waar dromen over grote avonturen nauwelijks ruimte kregen, en al helemaal niet voor meisjes. Vrouwelijke rolmodellen in de expeditiewereld? Die kende ze zeker niet.
Nu brengt ze in beeld hoe vrouwen bijdragen aan poolexpedities. En wat ze zei herken ik zo met wat wij bij onze reizen ervaren:
“Tijdens expedities is iedereen gelijk en even belangrijk. De kok, de kapitein, de expeditieleider, iedereen vervult zijn eigen unieke rol.”
Dat is precies wat ik zo bijzonder vind aan de bergen. Ze vragen niet om één waarheid, niet om één type leider. Ze vragen om samenwerking. Om een balans van kracht en zachtheid, van doorzetten en overgave, van leiden en volgen.
Net als Esther wil ik vrouwen laten zien: je hoeft niet alles te kunnen. Je hoeft alleen jouw unieke bijdrage te leveren. Jouw puzzelstukje in het grotere geheel.
De bergen hebben me geleerd dat we allemaal een rol hebben. En dat die rollen mogen verschillen, maar even waardevol zijn. 🙌🏻
Waar voel jij dat jouw unieke rol tot zijn recht komt?
En welke rolmodellen hebben jou geholpen om je eigen pad te vinden?
#MeidenInDeBergen #NatGeoSummit #Vrouwelijkheid #Bergsport #Authenticiteit #Rolmodellen #Expedities #TeamSpirit #VrouwenInAvontuur #samensterk

🏔️ Ken je dat moment tijdens een bergtocht? J

🏔️ Ken je dat moment tijdens een bergtocht?
Je bent uren aan het kletsen, de sfeer zit goed… en dan ineens: stilte…. 🤫
Geen gesprek meer, geen afleiding. Alleen jij, en die machtige bergen om je heen.
Tijdens tochten gebeurt het vaak dat we even in stilte wandelen. Je hoort dan het zachte geritsel van steentjes onder je voeten, het water kilometers verderop, zelfs het ritme van je ademhaling.
Alsof de bergen even alles stilzetten, zodat jij weer kunt luisteren. Naar de natuur. Naar jezelf.
Die momenten geven ons vaak veel kracht. Alles valt weg: de drukte, de to-do’s, de ruis. Wat overblijft, ben jij, puur en in het moment.
Veel vrouwen vinden die stilte eerst best ongemakkelijk. Logisch ook. Maar juist daar, in dat stille stuk, ontdek je iets nieuws in jezelf. Alsof de bergen je een superkracht laten voelen die je allang had, maar even kwijt was.
Herken je dat?
Of ben jij meer van de gezellige kletspraat van begin tot eind? 😊
#MeidenInDeBergen #BergAvontuur #ontdekjezelf

Na uren zwoegen kijk je hoopvol naar de top. Een h

Na uren zwoegen kijk je hoopvol naar de top. Een half uurtje lopen nog... je bent er bijna! En dan gebeurt het: een kleine rommel in de verte. De wind trekt aan en je twijfelt of doorgaan nog wel het beste plan is. ⛰️
De stemming van de berg kantelt namelijk in minuten. Die vriendelijk gastvrouw wordt een krachtige, kwade godin. De eerste donderslag galmt niet veel later.
Het is dat magische moment waarop de bergen laten zien wie er echt de baas is. En wij? Wij buigen nederig, draaien om, en genieten van het spectaculaire schouwspel vanuit een veilige plek.
Maar wat moet je eigenlijk doen als je in de bergen te maken krijgt met onweer? 🌩️
Een aantal belangrijke tips 👇
🧠 WEET dit:
- Onweer komt in verschillende vormen, maar in de zomer is warmte onweer een variant die vaak voorkomt.
- Warmte onweer bouwt zich op gedurende de dag en barst vaak in de middag los.
- Zie je wolken die verticaal groeien? Houd ze in de gaten! Want de kans is groot dat hier onweer aan het bouwen is.
- Let op de wind: deze verandert vaak voordat het gaat onweren. Je voelt de sfeer letterlijk veranderen.
🏃‍♀️ DOE dit:
- Daal af bij eerste tekenen (bijvoorbeeld die rommel in de verte), Maar loop voorzichtig! Veel ongelukken komen juist door haast en niet door het onweer zelf.
- Ben je niet op tijd in het dal of in een hut? Zoek een goed beschutte plek. Dus niet op een open vlakte en ook niet recht onder de enige boom in de buurt.
- Leg metalen voorwerpen zoals stokken weg.
- Hurk op je rugzak met voeten bij elkaar, zorg dat je droog bent en blijf rustig zitten. Wacht tot 30 minuten na de laatste donderdag.
De bergen geven ons zoveel, maar vragen ook respect. In die balans tussen avontuur en wijsheid schuilt de ware bergervaring! 🏔️
Heb jij wel eens te maken gehad met onweer in de bergen? En wat deed je toen?
#meidenindebergen #bergbascis #onweer #huttentocht #bergvoorbereiding

“Alpinisme is niet alleen voor sterke mannen met

“Alpinisme is niet alleen voor sterke mannen met een sixpack.” 🏔️
Dit is wat ik (Sylvia) mezelf steeds moest vertellen toen ik begon met beklimmen van de hogere toppen. Die gedachte dat je een bepaald type moet zijn om de bergen te beklimmen. Ik hoor het nog zó vaak om me heen.
Want als je aan een alpinist denkt, denk je waarschijnlijk niet aan een blonde vrouw. Nee je denk eerder aan een grote, sterke man die het leven leeft van een topatleet.
Maar vrouwen zoals jij en ik kunnen dit net zo goed. Want ook wij hebben kwaliteiten die in dit terrein erg goed van pas komen.
En elke keer als ik bovenop die top sta, groeit mijn zelfvertrouwen. Het besef dat je zoveel meer kunt dan je denkt, is een van de mooiste dingen die de bergen je kunnen geven. Dit terrein leert me lessen die ik in het dagelijks leven niet zomaar zou leren. En ik gun dat iedereen. Maar de vrouwen misschien nog wel een beetje meer 🙌
Daarom organiseren we dit jaar een Alpine Week in Oostenrijk! 🏔️ Een week waarin je leert vertrouwen op jezelf en op je klimmaatje, waarin je leert om grenzen te verleggen én grenzen aan te geven. En waarin we ver weg van de bewoonde wereld een fantastische week gaan beleven.
We hebben een geweldige vrouwelijke berggids (een van de weinige!) die ons begeleidt. En samen zorgen we ervoor dat er meer vrouwen op die toppen komen te staan. 🤩
Heb je al hike ervaring in de bergen en ben je klaar voor een nieuwe uitdaging? Kom dan mee op onze Alpine Week. De locatie is adembenemend, de ervaring onvergetelijk en we beklimmen de top van de Grossvenediger 🏔️
#alpinisme #vrouwenindeberg #klimmen #zelfontwikkeling #vrouwelijkeberggids #bergsport

Meer laden… Volgen op Instagram

Privacy overzicht

Deze website maakt gebruik van cookies om uw ervaring te verbeteren terwijl u door de website navigeert. Hiervan worden de cookies die als noodzakelijk zijn gecategoriseerd, in uw browser opgeslagen omdat ze essentieel zijn voor de werking van de basisfunctionaliteiten van de website. We gebruiken ook cookies van derden die ons helpen analyseren en begrijpen hoe u deze website gebruikt. Deze cookies worden alleen met uw toestemming in uw browser opgeslagen. U heeft ook de mogelijkheid om u af te melden voor deze cookies. Maar als u zich afmeldt voor sommige van deze cookies, kan dit uw browse-ervaring beïnvloeden.

Noodzakelijk

Altijd ingeschakeld

Noodzakelijke cookies zijn absoluut noodzakelijk om de website goed te laten functioneren. Deze cookies zorgen anoniem voor basisfunctionaliteiten en beveiligingsfuncties van de website.

Cookie	Duur	Beschrijving
cookielawinfo-checkbox-analytics	11 maanden	Deze cookie wordt ingesteld door de plug-in GDPR Cookie Consent. De cookie wordt gebruikt om de gebruikerstoestemming voor de cookies in de categorie "Analytics" op te slaan.
cookielawinfo-checkbox-functional	11 maanden	De cookie wordt ingesteld door GDPR-cookietoestemming om de gebruikerstoestemming voor de cookies in de categorie "Functioneel" vast te leggen.
cookielawinfo-checkbox-necessary	11 maanden	Deze cookie wordt ingesteld door de plug-in GDPR Cookie Consent. De cookies worden gebruikt om de gebruikerstoestemming voor de cookies in de categorie "Noodzakelijk" op te slaan.
cookielawinfo-checkbox-others	11 maanden	Deze cookie wordt ingesteld door de plug-in GDPR Cookie Consent. De cookie wordt gebruikt om de toestemming van de gebruiker voor de cookies op te slaan in de categorie "Overig.
cookielawinfo-checkbox-performance	11 maanden	Deze cookie wordt ingesteld door de plug-in GDPR Cookie Consent. De cookie wordt gebruikt om de gebruikerstoestemming voor de cookies in de categorie "Prestaties" op te slaan.
viewed_cookie_policy	11 maanden	De cookie wordt ingesteld door de GDPR Cookie Consent-plug-in en wordt gebruikt om op te slaan of de gebruiker al dan niet heeft ingestemd met het gebruik van cookies. Het slaat geen persoonlijke gegevens op.